Neue Trainingsgruppe

ich habe bereits zwei Mal in einem anderen Verein trainiert, der von einem noch recht jungen Ex-Profi organisiert wird. Dort wird noch genauer als in dem anderen Verein auf Schlagtechnik etc geachtet.

Ich habe Korrekturen bekommen bezueglich Schlaegerhaltung, Balltreffpunkt, Einsatz von Handgelenk, Schlaegerwinkel, Schlagrythmus etc.

Auch wird mir immer klarer wie wichtig der Vorwaertsimpuls bei Konter und Topspin ist. wenn der fehlt, hat man zu wenig Gescwindigkeit in den Schlaegen und kann auch nicht gut variieren. Wichtig ist dabei immer die Verlagerung des Koerperschwerpunkts, auch wenn das nur in Form einer sehr kleinen Bewegung erfolgt.

Geuebt wird normalerweise in einer Zweier- oder Dreiergruppen, die sich am Trainingstisch abwechselt. Zwei Stunden Training kosten dann in etwa 5 Euro pro Nase.

Auch in dem Verein sehe ich viele Butterfly-Kunstfaserhoelzer. Jetzt wo Ma Long und Zhang Jike dieses Material spielen, sind diese Schlaeger fast schon Standard. Auch Jun Mizutani habe ich oft gesehen. Butterfly's Marktingstragie ist also auch hier auesserst erfolgreich.

Tischtennis auf der Arbeit

In meiner Firma gibt es drei Tische, an denen meistens Abends gespielt wird. Neben Freizeitspielern gibt es etwa 10-20 ambitioniertere Spieler, welche sich meist an einem Tisch treffen. Es wird dann immer reihum ein Satz bis sieben gespielt - wer gewinnt bleibt am Tisch. Die allermeisten Spieler sind Penholder, meist mit ziemlich guter Schlagtechnik und gefuehltem Niveau Kreisliga bis Bezirksklasse. Bei den Saetzen bis sieben haben auch schwaechere Spieler die Chance zu gewinnen.

Es gibt auch einige Penholder mit verschiedenen Stoernoppen auf der Rueckhand - sind aber meistens Leute mit eher schlechter Gesamttechnik. Die mit den Noppen gespielten Baelle sind allerdings oft schnell und gefaehrlich.

Konter und Schuss

Der wichtigste Basisschlag scheint hier der aktive Konter zu sein. Aktiv meint hier, dass der Ball auch aktive geschlagen wird, anstatt nur den Ball etwas zu 'schieben'.

VH - Konter

• Das Koerpergewicht wird zusammen mit Hueftdrehung etwas nach vorne Verlagert, um Beschleunigung nach vorne zu erreichen
• Der Oberarm bleibt relativ stabil
• Insbesondere der Unterarm wird nach hinten gefuehrt, wobei der Schlaeger schraeg nach vorne geneigt ist
• Das Handgelenk macht eine Art 'Zudeckbewegung'
• Auch beim Konter wird recht kraeftig durch den Ball beschleunigt

RH - Konter

• auch hier starker Handgelegeinsatz um den Ball 'zuzudecken'
• Kraeftige Unterarmbewegung durch den Ball nach Vorne
• Schlaeger ist hoher als Ellbogen
• Schlaeger nicht nur hinhalten, sondern aktiv den Ball nach vorne schlagen

VH- und RH- Konter, besonders aus der Bewegung heraus,in Folge sauber zu spielen, ist gar nicht so einfach, da man wenig Zeit hat, in die richtige Ausgangstellung zu kommen ...

Aufschlaege, Material, Ligen

Heute war eine Gruppe von vier Spielern im Verein, welche zwei Tische gemietet hat (2 Euro die Stunde). Die wirkten deutlich auf Bezirksliganiveau und hatten vor allem alle guten Aufschlag und dritten Ball. Mit faellt auf, dass viel mehr schnelle lange Aufschlaege gespielt werden als in D - vielleicht passt das besser mit dem schnellen Angriffspielt zusammen, das hier bevorzugt wird.

Der Verein organisisiert jeden Monat ein Turnier, in dem die Hobbyspieler in drei verschiedenen Klassen antraten koennen. Die besten Hobbyspieler kommen hier auch bis auf Verbandsliganiveau oder hoeher. An einem Ligensystem nimmt dieser Verein aber nicht Teil, d.h. der Klub tritt nicht regelmaessig gegen andere Vereine an.

Ich habe mit einem Gegner gespielt, der als Penholder ausnahmeweise eher passiv allround spielte - mit einem Butterfly Arylate-Carbon-Holz. Der Trainer gehoert wohl auch dem 'Kult der alten Hoelzer' an, denn er spielt ein altes, heute nicht mehr erhaeltliches Double Happiness, obwohl er sich mit Material wohl recht gut auskennt.

Spielstile im Verein

Die meisten spielen Penholder. Isngesamt wirkt das Spiel von den normalen Gaesten recht risikoreich. Es wird oft versucht nach einem schnellen Aufschlag gleich durchzuladen. Das passive Spiel ist im Vergleich zu Deutschland eher bescheiden. Die Paar Leute, die mal tischferne Abwehr versuchen wirken sehr unsicher.

Die meisten haben einen recht guten VH-Topspin oder -Schuss, wirken aber empfindlich auf variables Spiel mit Spinwechsel etc.

Die Trainer selbst sind da ein anderer Kaliber. Mein eigener spielt vor allem sehr variabel und plaziert und steht selbst meistens richtig zum Ball. Die Basisschlaege wirken bei allen Trainern mehr oder weniger professionell.

Insgesamt wird mehr Wert auf Geschwindigkeit als auf Spin gelegt.

Viele Anfanger nehmen zu beginn erst mal Unterricht, und das sieht man auch an der Technik - die wirkt deutlich sauberer und einheitlicher als die 'tausend Blumen', welche man in Deutschen TT-Vereinen bewundern kann :) .

Beobachtungen zum Training

Typische Uebungsfolge am Balleimer:

1. Konter Vorhand aus VH-Seite
2. Konter Vorhand abwechselnd VH- und RH-Seite
3. Konter Rueckhand
4. TS auf Unterschnitt VH
5. Konter VH und RH im Wechsel mit Seitenschritt
6. RH Schupf diagonal
7. Langer Schupf RH, dann kurzer VH, langer Konter RH, Flip VH
8. Schupf RH, dann Topspin VH
9. Schupf RH, TS VH, Konter RH, Schuss VH
10. Schupf RH, dann VH-TS aus RH-Seite
11. Aufschlag und freies Nachspielen

Die Uebungen wurden nur gewechselt, wenn ich z.B. 50 VH-Konter in Folge auf den Tisch gebracht habe - oder die Luft raus war. Balleimer kann ganz schoen anstrengend sein, wenn man die Schlaege zu verkrampft spielt, hilft aber sehr, eine moeglichst kraftsparende Schlagtechnik zu finden.

Wie schon erwaehnt werden die Baelle recht variabel gespielt - nicht immer auf die selbe Stelle. Je nach Qualitaet der Schlaege werdem mir die Baelle einfacher oder schwerer gelegt.

Sobald die Schlaege halbwegs rund laufen, wird gefordert, die Qualitaet zu erhoehen, z.B. durch mehr Geschwindigkeit und mehr Spin.

Die Uebungen wirken recht durchdacht und ich merke, dass der Trainer mitdenkt.

Angekommen

Seit Mitte Maerz bin ich in Shanghai und habe bereits einen TT-Verein gefunden, bei dem auch TT-Trainer bereitstehen.

Verein finden

Im Internet habe ich nix gefunden, aber ueber Arbeitskollegen von drei Klubs erfahren. Nach einigem Suchen habe ich gestern einen davon gefunden: zwei Etagen in einem 12-stoeckigen Haus mit etwa 20 Tischen. Etwa 3 Minuten nach betreten der Halle stehe ich bereits an der Platte und werde trainiert. Die Stunde kostet bei allen Trainern 85 Yuan, also etwa 9 Euro.

Training

Der Trainer ist mittleren Alters und spielt Penholder (Hurricane-Belaege), er kann aber auch Shakehand erklaeren.

Nach etwas Einkontern die ersten Korrekturen:

1. Auf Fussballen stehen, nicht aufrecht
2. Nicht so viel mit dem Oberkoerper wackeln
3. Mehr Beschleunigung aus Unterarm (am wichtigsten) und Handgelenk
4. Oberarm stabil halten, um praezise Unterarmbeschleunigung zu ermoeglichen
5. Arm nicht zu nah am Koerper, wie als hatte man einen Tischtennisball unter der Achsel
6. Mehr Hueftdrehung einsetzen
7. ...

Die Rueckhand soll mit lockerer Schulter und gesenktem Ellebogen gespielt werden. Ellebogen bleibt relativ stabil, und der Unterarm schwingt von hinten nach vorne. Beim Schlag solle eine kurze aber kraeftige Handgelengbewegung verwendet werden.

Dann geht es los mit Balleimertraining. Es werden zunaechst einzelne Schlaege geuebt und dann Rueck- und Vorhandkombinationen gespielt, wobei die Laenge und Plazierung der Baelle immer etwas variiert wird. Zwischendrinnen Korrekturen.

Abschliessend Aufschlaege und freies Nachspielen. Den schnellen Kick-Aufschlag in meine Vorhand kann ich kaum beruehren ...

Equipment

Es gibt im Klub auch einen kleinen Laden. Nur DHS und Butterfly - Hoelzer.

Von Butterfly Taksim, Viscaria und Korbel, deutlich mehr von DHS. Preise von Butterfly-Sachen selbst mit Nachlass deutlich hoeher als in Deutschland. Tenergy > 50 Euro. Viscaria > 100 Euro.

Niveau

Trainer koennte vermutlich locker Verbandsliga spielen. Die Gaeste sehen eher nach um die Kreisliga bis schwaecher aus.

Ich werde erstmal etwas bei dem Traine bleiben und mit spaeter die anderen Vereine anschauen.