Mittwoch, 17. März 2010

Angekommen

Seit Mitte Maerz bin ich in Shanghai und habe bereits einen TT-Verein gefunden, bei dem auch TT-Trainer bereitstehen.

Verein finden

Im Internet habe ich nix gefunden, aber ueber Arbeitskollegen von drei Klubs erfahren. Nach einigem Suchen habe ich gestern einen davon gefunden: zwei Etagen in einem 12-stoeckigen Haus mit etwa 20 Tischen. Etwa 3 Minuten nach betreten der Halle stehe ich bereits an der Platte und werde trainiert. Die Stunde kostet bei allen Trainern 85 Yuan, also etwa 9 Euro.

Training

Der Trainer ist mittleren Alters und spielt Penholder (Hurricane-Belaege), er kann aber auch Shakehand erklaeren.

Nach etwas Einkontern die ersten Korrekturen:
  1. Auf Fussballen stehen, nicht aufrecht
  2. Nicht so viel mit dem Oberkoerper wackeln
  3. Mehr Beschleunigung aus Unterarm (am wichtigsten) und Handgelenk
  4. Oberarm stabil halten, um praezise Unterarmbeschleunigung zu ermoeglichen
  5. Arm nicht zu nah am Koerper, wie als hatte man einen Tischtennisball unter der Achsel
  6. Mehr Hueftdrehung einsetzen
  7. ...

Die Rueckhand soll mit lockerer Schulter und gesenktem Ellebogen gespielt werden. Ellebogen bleibt relativ stabil, und der Unterarm schwingt von hinten nach vorne. Beim Schlag solle eine kurze aber kraeftige Handgelengbewegung verwendet werden.

Dann geht es los mit Balleimertraining. Es werden zunaechst einzelne Schlaege geuebt und dann Rueck- und Vorhandkombinationen gespielt, wobei die Laenge und Plazierung der Baelle immer etwas variiert wird. Zwischendrinnen Korrekturen.

Abschliessend Aufschlaege und freies Nachspielen. Den schnellen Kick-Aufschlag in meine Vorhand kann ich kaum beruehren ...

Equipment

Es gibt im Klub auch einen kleinen Laden. Nur DHS und Butterfly - Hoelzer.

Von Butterfly Taksim, Viscaria und Korbel, deutlich mehr von DHS. Preise von Butterfly-Sachen selbst mit Nachlass deutlich hoeher als in Deutschland. Tenergy > 50 Euro. Viscaria > 100 Euro.

Niveau

Trainer koennte vermutlich locker Verbandsliga spielen. Die Gaeste sehen eher nach um die Kreisliga bis schwaecher aus.

Ich werde erstmal etwas bei dem Traine bleiben und mit spaeter die anderen Vereine anschauen.

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